Kom even helemaal tot rust met deze milde tot stevige massage. De ontspanningsmassage is gericht op de buitenste lagen van het spierweefsel waardoor pijn- en stressklachten worden verminderd.
Wees mentale en lichamelijke klachten voor door regelmatig een ontspannende massage te nemen. Door de rustige en vloeiende bewegingen die worden gemaakt kom je helemaal tot rust. Mochten er eventuele klachten zijn zoals spierspanning of knopen worden deze met zachte hand aangepakt.
Voor een compleet rustmoment voor jezelf raden wij de 90 minuten massage aan.
Het doel van de sportmassage is om diep in de spieren te masseren en opgebouwde afvalstoffen af te voeren. Doordat deze massage dieper gaat dan een ontspanningsmassage kan deze wat gevoelig aanvoelen. Jij geeft hierin je grens aan.
De sportmassage bevordert het herstel van de spieren of je nu een geoefende sporter bent of juist veel achter het bureau zit. Ook opgebouwde knopen in de rug worden met deze massage aangepakt.
Bij milde klachten is een massage van 30 á 45 minuten vaak al voldoende. Ervaar je meer klachten of wil je de meerdere lichaamsdelen gemasseerd hebben? Ga dan voor een sportmassage van 60 of 90 minuten.
Er komt veel op je af tijdens een zwangerschap. We laten je dit graag even vergeten met een ontspannen zwangerschapsmassage speciaal gericht op de zwangere vrouw. De zwangerschapsmassage werkt ontspannend, vocht afdrijvend en kan klachten in nek en rug verminderen.
Door de speciale kussens met uitsparingen bij de buik en borst kun je comfortabel en veilig op de buik komen liggen waarbij de nek, rug, armen en achterkant benen gemasseerd worden.
Afhankelijk van de grootte van je buik aan het einde van de zwangerschap kan het zo zijn dat je dan niet meer lekker op de buik ligt. De massage wordt dan liggend op de zij gegeven. Hierbij draai je halverwege om zodat beide kanten gemasseerd kunnen worden.
Een massage tijdens het eerste trimester wordt afgeraden door de afvalstoffen die vrij komen tijdens het masseren. Deze kunnen schadelijk zijn voor de baby. We masseren daarom alleen dames die verder zijn dan 12 weken in de zwangerschap. Sta jij onder controle van een gynaecoloog? Overleg voor de zekerheid of een massage geschikt is voor jou.
Cupping is een Oosterse zuigtechniek waarbij een speciale cup op de huid wordt geplaatst en vacuüm gezogen wordt. Door deze cup vervolgens rustig over de geoliede huid heen te bewegen worden de huid en verklevingen los gezogen. Daarnaast wordt de doorbloeding sterk gestimuleerd en gifstoffen worden naar de oppervlakte gebracht vanuit de diepere weefsels.
Bindweefsel zal zachter worden en knopen worden makkelijk opgelost wanneer er eerst een cupping massage plaatsvindt. Deze techniek is dan ook ideaal in combinatie met een sportmassage wanneer je last hebt van schouders, nek, verklevingen in de benen of stress en hoofdpijn.
Naast de 'bewegende cupping' is ook 'staande cupping' mogelijk waarbij de cups 5 á 15 minuten op de huid worden geplaatst.
Kom dubbel genieten met de duo massage bij WAVE Nijmegen.
Wil jij graag eens langskomen met je partner, vriend(in) of familielid? Dit kan met de duo massage in onze massagepraktijk in Nijmegen Noord! Bij de duo massage staan de massagetafels naast elkaar in dezelfde ruimte en worden jullie tegelijkertijd gemasseerd. Het is hierbij mogelijk om dezelfde massage te krijgen of dat ieder van jullie je eigen type massage kiest.
De duo massage kan aangevraagd worden middels een mail te sturen naar info@wavenijmegen.nl. Deze kan niet geboekt worden via ons boekingssysteem. In de mail horen we graag welke dag en tijd je voorkeur heeft. Wij nemen hierna zo snel mogelijk contact met je op om te kijken of we de duo massage samen in kunnen plannen. Hopelijk tot snel!
Je kunt kiezen voor een duo massage van 60 minuten of 90 minuten.
60 minuten - €120,00
90 minuten - €160,00