WORKSHOP KRACHTTRAINING
Workshop krachttraining (techniek)
Doe jij al aan krachttraining en wil je graag jouw techniek verbeteren? Schrijf je dan nu in voor één van onze workshops!
Tijdens de workshop staan 2 oefeningen centraal die we beiden een half uur uitlichten. We starten met een stukje theorie over de oefening en warming up. Vervolgens gaan we aan de slag om de oefening goed onder de knie te krijgen en eventuele variaties te proberen.
De workshops zijn als volgt opgedeeld;
Squat - bench press
Deadlift - shoulder press
Hiptrust - pull up
Praktische informatie
- De workshops vinden plaats in de bootcamp zaal van Change by Sport
- Groothandelsweg 3, Nijmegen Noord
- De workshops duren 60 minuten en kosten €15,00 p.p.
- De workshop gaat door bij een minimale aanmelding van 4 personen (met een max. van 10)
- Afmelden kan tot 48 uur van te voren
- Zodra er voldoende aanmeldingen zijn voor een workshop wordt er een datum gepland
- Er kan ter plaatse betaald worden via de pin of contant
- Graag de workshop privé of met minder dan 4 personen volgen? Dat kan, je betaald dan €60,00 per workshop
Aanmelden kan via: info@wavenijmegen.nl